Замороженное брокколи в аэрогриле
Приготовьте заморожённое брокколи в аэрогриле, чтобы получить нежные со хрустящими краями соцветия, всего с маслом, солью и перцем. Это быстрый и простой способ для насыщенного ужина в будние дни!
Брокколи в аэрогриле часто оказывается на моей кухне, но недавно у меня была только замороженная, и я решила провести несколько экспериментов. Оказалось, что приготовление замороженной брокколи в аэрогриле даёт такой же отличный результат! Когда свежая брокколи не под рукой, замороженная — это быстрый и удобный способ приготовить вкусный и питательный гарнир за считанные минуты. Это намного быстрее, чем жарить брокколи или готовить замороженные овощи в духовке.
2 ст. л. масла авокадо (либо оливковое)
1/2 ч.л. морской соли
1/4 ч.л. черного перца
готовки
порций
Шаг 1
Подготовьте все необходимое.
Шаг 2
В глубокой миске соедините замороженную брокколи с маслом авокадо или оливковым маслом, тщательно перемешивая, чтобы она равномерно покрылась. Добавьте соль и перец по вкусу.
Равномерно распределите брокколи в корзине аэрогриля в один слой. Готовьте при температуре 200°C в течение 10-12 минут, не забывая встряхнуть корзину в середине процесса.
Шаг 3
Это блюдо отлично сочетается с множеством основных блюд. Кстати, в конце можно немного посыпать его тертым пармезаном — это придаст дополнительный вкус. Приятного аппетита!
Замороженные наггетсы в аэрогриле
Стейк из тунца в аэрогриле
Свиные ребрышки в аэрогриле
Замороженные блины в аэрогриле
Цветная капуста в аэрогриле (хрустящие края!)
Легкий стейк из тунца
Закуска из баклажанов в аэрогриле
Торт «Клубника со сливками»
Стейк Томагавк свиной
Овощной гарнир







