Открыть меню

Замороженное брокколи в аэрогриле

Приготовьте заморожённое брокколи в аэрогриле, чтобы получить нежные со хрустящими краями соцветия, всего с маслом, солью и перцем. Это быстрый и простой способ для насыщенного ужина в будние дни!

Брокколи в аэрогриле часто оказывается на моей кухне, но недавно у меня была только замороженная, и я решила провести несколько экспериментов. Оказалось, что приготовление замороженной брокколи в аэрогриле даёт такой же отличный результат! Когда свежая брокколи не под рукой, замороженная — это быстрый и удобный способ приготовить вкусный и питательный гарнир за считанные минуты. Это намного быстрее, чем жарить брокколи или готовить замороженные овощи в духовке.

Замороженное брокколи в аэрогриле
+1
Ингредиенты:
450 грамм замороженной брокколи
2 ст. л. масла авокадо (либо оливковое)
1/2 ч.л. морской соли
1/4 ч.л. черного перца
12 время
готовки
4 количество
порций
сложность рецепта: Лёгкая
Способ приготовления:

Шаг 1

 

Подготовьте все необходимое.

Шаг 2

 

В глубокой миске соедините замороженную брокколи с маслом авокадо или оливковым маслом, тщательно перемешивая, чтобы она равномерно покрылась. Добавьте соль и перец по вкусу.

Равномерно распределите брокколи в корзине аэрогриля в один слой. Готовьте при температуре 200°C в течение 10-12 минут, не забывая встряхнуть корзину в середине процесса.

Шаг 3

Это блюдо отлично сочетается с множеством основных блюд. Кстати, в конце можно немного посыпать его тертым пармезаном — это придаст дополнительный вкус. Приятного аппетита!

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: