Куриные котлеты в аэрогриле
Моя семья всегда рада, когда я подаю на ужин эти куриные котлеты из аэрогриля! Они покрыты ароматной смесью пармезана и итальянских специй, а готовятся всего за 20 с лишним минут.
Если спросить мою семью о их любимом ужине в будни, ответ всегда один — мои куриные котлеты из аэрогриля. Нежное мясо покрывается легкой панировкой с ароматными специями и обжаривается горячим воздухом до хрустящей золотистой корочки, оставаясь сочным внутри.
1 чайная ложка соли
1/2 ч.л. перца
3 больших яйца
1/2 стакана муки
2 стакана панировочных сухарей панко
6 столовых ложек сыра пармезан (натертый)
2 чайные ложки итальянской приправы
готовки
порций
Шаг 1
Разрежьте каждую куриную грудку вдоль, чтобы получить 8 тонких кусочков филе.
На разделочную доску положите слой пищевой пленки, сверху выложите два филе, затем накройте еще одним слоем пленки. Аккуратно отбейте мясо, пока его толщина не станет чуть меньше 1 см. Повторите процедуру с оставшимися кусочками курицы.
Шаг 2
В одну миску насыпьте муку, во вторую вылейте взбитые яйца, а в третью смешайте панировочные сухари, тертый пармезан и итальянские специи.
Посолите и поперчите куриное филе с обеих сторон. Обваляйте каждый кусочек сначала в муке, стряхнув лишнее, затем окуните в яйца, а после — в смесь сухарей и сыра, тщательно покрывая всю поверхность.
Шаг 3
Разогрейте аэрогриль до 200°C.
Выложите панированные куриные котлеты в один слой в корзину аэрогриля, предварительно смазанную маслом. Слегка сбрызните котлеты кулинарным спреем и готовьте 8 минут. Затем переверните, снова нанесите немного масла и продолжайте обжаривать еще 8–10 минут, пока корочка не станет золотистой и хрустящей.
Шаг 4
Подавайте с любимым гарниром и соусом! Приятного аппетита!
Сочная куриная грудка в аэрогриле
Замороженные наггетсы в аэрогриле
Закуска из баклажанов в аэрогриле
Треска в аэрогриле
Пицца с колбасой в аэрогриле
Яблоки, запеченные с творогом и орехами в аэрогриле
Лосось на шкуре в аэрогриле
Рецепты для аэрогриля – вкусно, быстро и полезно!
Аэрогриль – это незаменимый помощник на кухне, который позволяет готовить блюда с хрустящей корочкой, сохраняя сочность и пользу продуктов. Благодаря технологии циркуляции горячего воздуха еда получается ароматной, без лишнего жира, а процесс приготовления занимает минимум времени.
На нашем сайте вы найдете лучшие рецепты для аэрогриля: от сочных стейков и румяной курицы до хрустящего картофеля, нежных овощей и даже десертов. Готовьте быстро, вкусно и без лишних хлопот! Попробуйте новые идеи, экспериментируйте с ингредиентами и радуйте себя и своих близких полезными блюдами каждый день.
Контакты
