Филе палтуса в аэрогриле
Отправьтесь в кулинарное путешествие с палтусом, запечённым в аэрогриле! Снаружи — румяная хрустящая корочка, внутри — сочное и нежное филе. Простое в приготовлении блюдо из рыбы, которое обязательно оценят ваши близкие.
Вообразите мягкое и сочное филе палтуса, приготовленное до идеальной текстуры. Даже без панировки рыба в аэрогриле выходит удивительно вкусной — лёгкий, но питательный вариант, подходящий для кето-рациона.
1 столовая ложка оливкового масла
2 чайные ложки паприки
1 чайная ложка чесночного порошка
½ чайной ложки соли
½ чайной ложки молотого чёрного перца
готовки
порций
Промойте филе холодной водой и мягко обсушите его бумажным полотенцем. После этого отложите в сторону.
В небольшой миске соедините паприку, чесночный порошок, соль и молотый чёрный перец, тщательно перемешав до однородной смеси.
Нанесите оливковое масло на обе стороны филе, включая кожу, а затем щедро присыпьте его подготовленной смесью специй с каждой стороны.
Разместите приправленные кусочки палтуса в корзине аэрогриля, следя, чтобы они не касались друг друга. Готовьте при 180 °C в течение 6–8 минут, ориентируясь на толщину филе.
Выньте палтуса из аэрогриля, когда его корочка станет золотистой, филе — нежным и рассыпчатым, а внутренняя температура достигнет 54 °C.
Подавайте с рисом и вашими любимыми овощами, украсив ломтиком лимона и свежей петрушкой. Приятного аппетита!
Замороженные наггетсы в аэрогриле
Стейк из тунца в аэрогриле
Свиные ребрышки в аэрогриле
Торт «Клубника со сливками»
Стейк Томагавк свиной
Жареные пельмени в аэрогриле
Овощной гарнир
Легкий стейк из тунца
Сочная куриная грудка в аэрогриле
Закуска из баклажанов в аэрогриле
Рецепты для аэрогриля – вкусно, быстро и полезно!
Аэрогриль – это незаменимый помощник на кухне, который позволяет готовить блюда с хрустящей корочкой, сохраняя сочность и пользу продуктов. Благодаря технологии циркуляции горячего воздуха еда получается ароматной, без лишнего жира, а процесс приготовления занимает минимум времени.
На нашем сайте вы найдете лучшие рецепты для аэрогриля: от сочных стейков и румяной курицы до хрустящего картофеля, нежных овощей и даже десертов. Готовьте быстро, вкусно и без лишних хлопот! Попробуйте новые идеи, экспериментируйте с ингредиентами и радуйте себя и своих близких полезными блюдами каждый день.
Контакты
