Хрустящая и нежная спаржа в аэрогриле
Эта хрустящая и нежная спаржа, приготовленная в аэрогриле, станет отличным и быстрым гарниром. На её приготовление потребуется всего несколько минут и всего 4 простых ингредиента!
Это, пожалуй, самый быстрый способ «запечь» спаржу — менее чем за 10 минут!
Выбирайте стебли одинаковой толщины. Хотя в аэрогриле можно готовить спаржу любой толщины, важно, чтобы все стебли были примерно одинаковыми, чтобы они готовились равномерно и с одинаковой скоростью.
2 ст. л. Оливковое масло
1 чайная ложка Лимонный сок
1/2 чайной ложки порошка чеснока
1/4 чайной ложки морской соли
1/4 чайной ложки черного перца
готовки
порций
Шаг 1
Разогрейте аэрогриль до 200 градусов.
В небольшой форме для запеканки полейте спаржу оливковым маслом и лимонным соком. Приправьте чесночным порошком, морской солью и чёрным перцем. Хорошо перемешайте, чтобы все кусочки были равномерно покрыты приправами.
Шаг 2
Если нужно, готовьте спаржу порциями, размещая её в аэрогриле в один слой. Для спаржи средней толщины готовьте 5–8 минут, для толстой — 7–10 минут, а для тонкой — 3–6 минут, пока она не станет мягкой, не подрумянится и не приобретёт хрустящую корочку по краям.
Шаг 3
Подавайте готовую спаржу с рыбой или курицей. Также она отлично подходит для позднего завтрака как самостоятельное блюдо! Приятного аппетита!
Сочная куриная грудка в аэрогриле
Замороженные наггетсы в аэрогриле
Хрустящие куриные крылышки в аэрогриле
Закуска из баклажанов в аэрогриле
Треска в аэрогриле
Яблоки, запеченные с творогом и орехами в аэрогриле
Рецепты для аэрогриля – вкусно, быстро и полезно!
Аэрогриль – это незаменимый помощник на кухне, который позволяет готовить блюда с хрустящей корочкой, сохраняя сочность и пользу продуктов. Благодаря технологии циркуляции горячего воздуха еда получается ароматной, без лишнего жира, а процесс приготовления занимает минимум времени.
На нашем сайте вы найдете лучшие рецепты для аэрогриля: от сочных стейков и румяной курицы до хрустящего картофеля, нежных овощей и даже десертов. Готовьте быстро, вкусно и без лишних хлопот! Попробуйте новые идеи, экспериментируйте с ингредиентами и радуйте себя и своих близких полезными блюдами каждый день.
Контакты
