Куриные бедра в аэрогриле
Куриные бедра в аэрогриле получаются с аппетитной хрустящей корочкой снаружи и остаются сочными внутри! Совсем мало времени – и у вас на столе ароматное блюдо, которое легко настроить под свой вкус и подать к ужину.
Я обожаю простые и быстрые белковые блюда для ужинов в будние дни, и куриные бедра в аэрогриле — мой безусловный фаворит. Благодаря темному мясу они естественно сочные и насыщенные по вкусу, а значит, им не требуется много специй, чтобы раскрыть свой потенциал.
2 столовые ложки оливкового масла
1/2 ч.л. копченой паприки
1/2 чайной ложки итальянской приправы
1/2 чайной ложки чесночного порошка
1/2 ч.л. перца
2 чайной ложки соли
готовки
порций
Шаг 1
Разогрейте аэрогриль до 190°C.
Выложите курицу в миску, добавьте масло и перемешайте, чтобы равномерно покрыть. Затем посыпьте солью, перцем, итальянскими травами, копченой паприкой и чесночным порошком, тщательно перемешивая, чтобы специи распределились по всему мясу.
Шаг 2
Выложите курицу в корзину аэрогриля кожей вверх.
Шаг 3
Готовьте 16–18 минут, пока внутренняя температура не достигнет 74°C. Не забудьте перевернуть мясо на половине времени для равномерного прожаривания.
Шаг 4
Выньте куриные бедра из аэрогриля и дайте им отдохнуть 5 минут перед подачей. Сочетайте с любимым гарниром — мне особенно нравятся стручковая фасоль, брокколи, спаржей или нежное картофельное пюре. Приятного аппетита!
Сочная куриная грудка в аэрогриле
Замороженные наггетсы в аэрогриле
Хрустящие куриные крылышки в аэрогриле
Закуска из баклажанов в аэрогриле
Треска в аэрогриле
Пицца с колбасой в аэрогриле
Яблоки, запеченные с творогом и орехами в аэрогриле
Лосось на шкуре в аэрогриле
Рецепты для аэрогриля – вкусно, быстро и полезно!
Аэрогриль – это незаменимый помощник на кухне, который позволяет готовить блюда с хрустящей корочкой, сохраняя сочность и пользу продуктов. Благодаря технологии циркуляции горячего воздуха еда получается ароматной, без лишнего жира, а процесс приготовления занимает минимум времени.
На нашем сайте вы найдете лучшие рецепты для аэрогриля: от сочных стейков и румяной курицы до хрустящего картофеля, нежных овощей и даже десертов. Готовьте быстро, вкусно и без лишних хлопот! Попробуйте новые идеи, экспериментируйте с ингредиентами и радуйте себя и своих близких полезными блюдами каждый день.
Контакты
